Une vraie solution pour vivre mieux !

Aujourd’hui je suis venue te partager un constat que j’ai fait récemment et qui peut aider tout le monde.

Récemment j’ai déménagé et tout naturellement j’ai pris la décision (assez instinctivement pour être honnête avec toi) de n’avoir aucun appareil électronique connecté dans ma chambre. C’est-à-dire qu’en dehors de mon radioréveil (le truc le plus basique du monde) et des lampes il n’y a pas d’appareil électronique dans ma chambre. Je ne suis pas simplement venu de donner cette sans but, je suis venu te partager mon expérience et ce que j’en ressors.

Au début, j’ai énormément eu de mal à m’endormir sans mon précieux téléphone auprès de moi. Il était le compagnon de mon endormissement, de mes insomnies et de mes réveils mais tout à coup je me retrouvais seul à devoir jongler avec ça. Pour être honnête les premières nuits ont été compliquées mais au bout de 3-4 jours m’endormir sans mon portable est devenue simplissime et instinctif. Aujourd’hui même si je prends mon téléphone dans ma chambre, je me sens obligé de l’éteindre sinon je ne dors pas bien : qui l’eut crut !

Au-delà de cela il y a eu un impact sur ma vie. Depuis que ma chambre n’est plus le temple de la connectivité, mon sommeil est plus régulier, plus réparateur, je dors en une  fois …. Bref, je ne retire que du positif de cela sur ma vie « profane », mais parlons aussi d’un point de vue spirituel ! Mes perceptions sont beaucoup moins perturbées et aussi beaucoup plus intenses. Comme mon corps va mieux, il est apaisé et réparé, mon esprit est plus libre et plus apaisé, donc les perceptions qu’il reçoit sont plus présentes. Mes capacités ont clairement évolué mais elles sont aussi plus naturelles, elles sont comme plus inscrites à l’intérieur de moi comme si elles avaient enfin pleinement leur place dans mon corps.

Pour conclure, je t’invite à faire cette expérience pendant une dizaine de jours : retire tous les objets connectés de ta chambre et écoute ce qu’il se passe en toi. Je t’invite à venir me partager tes retours et tes ressentis dans les commentaires pour que l’on puisse s’en parler.

J’espère que cet article  vous sera utile et que mes petits conseils sauront vous aider et vous guider.

Merci de m’avoir lu !

A bientôt !